ANTICIPER LA PEUR

30. Ne prétendez pas être à l’abri de la peur. Essayez de déterminer ce qui pourrait vous faire

le plus peur si vous étiez contraint de survivre seul, et entraînez-vous à y faire face. Le but n’'est pas d’éliminer la peur, mais de développer sa confiance en sa capacité de fonctionner malgré tout.

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