SECTION 3 : SE PRÉPARER

27. Dans une situation de survie, votre mission de soldat est de rester en vie. Comme nous

l’avons vu, vous serez alors confronté à tout un éventail de pensées et d’émotions, qui pourront

vous sauver… ou vous perdre. La peur, l’anxiété, la colère, la frustration, la culpabilité, la

dépression et la solitude sont autant de réactions possibles aux nombreux stress liés à ce genre de

situation. En les contrôlant sainement, le soldat peut accroître ses chances de survie. Elles

peuvent l’inciter à porter plus d’attention à la formation, à réagir face à la peur, à prendre des

mesures pour assurer sa subsistance et sa sécurité, à garder espoir avec ses compagnons, et à

faire face aux nombreux imprévus. Par contre, le survivant qui n’arrive pas à maîtriser ces

réactions peut se laisser paralyser par elles. Au lieu de mobiliser ses ressources personnelles, il

prête l’oreille à ses peurs intérieures, et cède sur le plan psychologique bien avant de succomber

physiquement. N’oubliez pas, s’il est naturel pour chacun de nous de vouloir survivre, il ne l’est

cependant pas d’être inopinément confronté à une situation de vie ou de mort. Il ne s’agit donc

pas de refouler ces « réactions naturelles à une situation artificielle », mais plutôt se préparer à

les canaliser pour les mettre au service de votre intérêt premier : rester en vie, avec tout

l’honneur et la dignité associés au statut de soldat.

28. Pour cela, il faut s’entraîner à utiliser de façon constructive et non destructrice ses

réactions face à l’adversité. Les situations de survie ont donné lieu à d’innombrables exemples

d’héroïsme, de courage et d’abnégation. Ce sont là des qualités que vous pourrez partager si

vous vous y être dûment préparé. Vous trouverez ci-dessous quelques trucs qui aident à se

préparer psychologiquement pour survivre. En étudiant ce manuel et en suivant l’entraînement à

la survie, vous pourrez acquérir l’attitude du survivant.

SE CONNAÎTRE SOI-MÊME

29. À l’occasion de l’entraînement, de même qu’en famille et entre amis, prenez le temps de

découvrir qui vous êtes vraiment. Travaillez vos points forts et développez les capacités dont

vous savez qu’elles sont nécessaires à la survie.

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